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AS Pilates Studio
Ponte en forma. Mantente sano. Siéntete increíble, teniendo tu hora feliz.
Hazlo todo en AS Pilates Studio.
Nuestro studio de entrenamiento totalmente equipado ofrece una experiencia única en un ambiente personal y profesional.
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Contamos con áreas de spa, tienda deportiva y cafetería.
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Nuestra historia comienza hace 23 años atrás, formando un enlace de amistad desde el colegio con mucha historia y gustos en común, lo suficiente como para saber lo apasionadas que somos por el pilates.
Entre muchas de las visitas de ambas, compartimos nuestras experiencias de pandemia y a la vez deseos por emprender en algo que beneficie a todas las personas, tomando como consideración que el ejercicio alivió nuestras dolencias y dificultades durante la cuarentena. Por lo cual acordamos en compartir nuestro conocimiento de Pilates y formar una comunidad en la ciudad de Portoviejo.
Y es así que para inicios de Octubre con el apoyo de nuestras familias y con la bendición de Dios decidimos iniciar este reto, dando el primer paso con la certificación internacional de Couch de Pilates Reformer y Mat Work.
Te invitamos a tener más tiempo, más energía y disfrutar de más vida.
Forma parte de nuestra HAPPY HOUR en AS PILATES STUDIO.
TUS INSTRUCTORAS
Apasionada por brindar mejor calidad de vida a los demás a través del diseño y construcción de espacios funcionales y confortables, con 35 años de edad, mantengo una familia de 4, agradecida y comprometida por ellos en cada paso que doy.
Mi interés por mejorar la calidad de vida mía y de los demás es de siempre, sin embargo con el tiempo y en medio de una pandemia necesitaba relajarme y tener tiempo para mi, en este momento conocí el Pilates y lo empecé a practicar en mat, tomando como respuesta la mejor hora de mi día.
Alejandra Solórzano
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Especialista en servicio al cliente y las ventas en el ámbito de la industria de la Hotelería, misma que se vio afectada por la pandemia, luego de 10 años de trabajar en los hoteles más grandes del Ecuador tuve que salir por reducción de personal; por esta misma razón mi esposo y yo buscamos una manera de ejercitar nuestro cuerpo y mente durante la cuarentena y es así como llegué a practicar pilates.
Empecé a notar y experimentar todos los cambios y beneficios del Pilates por lo cual decidí compartir mis conocimientos con nuestra comunidad.
Gissella Aráuz
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PILATES REFORMER
Acompáñanos en esta clase y alcanza tu meta de tener un cuerpo y una mente saludable. Esta técnica es apta para todo tipo de personas, se basa en realizar el ejercicio en una maquina tipo camilla, lograda a través de un sistema formado por poleas que sirven de resistencia al realizar movimientos dirigidos, misma que permite entrenar el cuerpo con un abordaje integral pensando el organismo y la mente como un todo, además de quemar calorías, está totalmente focalizada en mejorar la postura de tu cuerpo, el tono muscular y definir tu silueta.
¡Reserva ahora y comienza a pensar en ti, ¡te lo mereces!
CIRCUITO: PILATES REFORMER Y MAT WORK
Acompáñanos en esta clase: nuestra combinación única de entrenamiento físico y diversión hará que tu corazón comience a ejercitarse. Entre sus beneficios, participar ayuda a mejorar la coordinación, el tiempo de reacción y la memoria.
Es importante tener claro que este tipo de Pilates es una disciplina y que será efectiva y dará resultados en la medida que se practique de manera constante, con lo que se logrará verse y sentirse mejor.
En nuestros horarios de circuito podrás desarrollar ejercicios sobre el mat, mismo que genera una instancia donde el cuerpo pasa a ser el protagonista, siendo una actividad muy beneficiosa para el cuerpo y que puede ser practicada por todos.
Así como también se utilizara el reformer para trabajar sobre el mismo y donde la fuente de la resistencia será mediante poleas y resortes de la propia máquina.
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